Recunoaște. Îmbrățișează. Acționează.
Am construit cu succes — cariera, echipe, rezultate. Mi s-a spus că acolo unde pun mâna, iese bine.
10 ani ca Manager Financiar — știam să gestionez bugete, echipe, termene limită. Duceam totul la bun sfârșit.
Și totuși, seara, vedeam în oglindă o față obosită, parcă stinsă pe interior — o versiune care simțeam că nu îmi aparține.
Mi-am dorit pe cineva alături — cu pricepere și empatie — care să mă ajute să mă regăsesc, nu să performez mai bine, ci să mă bucur de cine sunt, de rezultatele acestei performanțe.
Am început să caut și să înțeleg — prin articole, cărți, terapii, yoga, cursuri, coaching. Fiecare pas m-a adus mai aproape și mi-a arătat că drumul spre mine însămi cerea timp și răbdare.
Asta cred și astăzi.
O femeie care se regăsește nu vine cu ceva de „reparat". Caută să fie înțeleasă — cu blândețe, fără grabă — și să redescopere ceea ce știe deja despre ea însăși. Răspunsurile sunt acolo. Uneori sunt suficiente liniștea și o întrebare bună pentru ca acestea să i se dezvăluie.
Și undeva în acel ritm am văzut cum arată capătul drumului — colegi de serviciu mai mari decât mine, obosiți profund, cu sănătatea afectată. Mi-am spus: eu nu vreau să ajung acolo.
Acesta a fost momentul în care am înțeles că a te opri nu e slăbiciune — e înțelepciune.
Nu am renunțat la ce construisem — am adăugat ceva ce lipsea. Am redus orele zilnice de lucru, am intrat în ateliere pentru femei, am făcut cursuri de mindfulness, yoga, terapii. Simțeam că pentru a mă echilibra era esențial să înțeleg ce se petrece în interior și cum pot armoniza toate aceste niveluri.
Am parcurs multe tocmai pentru că nu știam exact încotro mă îndrept — nu aveam pe cineva care să mă ajute să înțeleg ce îmi era cu adevărat potrivit. Dar această căutare mi-a dat ceva prețios: o înțelegere multidisciplinară, trăită, nu doar studiată.
Am simțit chemarea de a dărui mai departe din tot ce descoperisem. Cursurile, atelierele pentru femei mi-au adus multă împlinire — vedeam cum o altă femeie se deschide, respiră, se regăsește.
Și am înțeles ceva esențial: poți da mult celorlalți, dar dacă nu ești conectată la tine însăți, dai din epuizare, nu din abundență.
Mă întrebam ce pot să fac mai mult. Vedeam femei în jurul meu care participau la cursuri, webinarii, acumulau și totuși nu valorificau ce învățau. Ceva nu se lega.
Am observat că, atunci când le puneam întrebări clarificatoare, se luminau și găseau singure răspunsul. A fost o revelație. Nu știam că se numește coaching — îl descoperisem deja în practică.
Am căutat răspunsuri și au venit. Coaching-ul e acea modalitate care te ajută să performezi cu ce ai deja — să fructifici experiența, cunoașterea, resursele tale, în modalități specifice ție, chiar unice.
Nu adaugi ceva nou. Descoperi ce este deja în tine.
Din această înțelegere s-a născut metodologia mea — Recunoaște. Îmbrățișează. Acționează. — construită din ani de căutare, formare și practică.
Ceea ce mă fascinează la această metodă e cum mă transform eu însămi în sesiune — devin cu totul prezentă, intuitivă, ancorată în momentul respectiv. Tăcerea vine de la sine când este momentul ei. Las loc introspecției, contemplării, pentru a găsi propriile răspunsuri.
E o formă de a fi vie — pe care o practic și în viața mea — și pe care o aprofundez continuu după standardele și etica ICF (Federației Internaționale de Coaching) *. Mă ajută să simt prospețime, să rămân deschisă și să trăiesc deplin, frumos.
Și mai e ceva care mă surprinde de fiecare dată — universul fiecărei femei din fața mea: câte nuanțe, câtă frumusețe.
Draga mea, îți poți dezvălui acest univers de frumusețe, feminitate, împlinire — un univers în care viața se desfășoară lin, în acord cu aspirațiile tale interioare, în acord cu tine.
Și pentru aceasta, sunt alături de tine.
Cu drag,
Ghid/coach transformațional și trainer de feminitate
*Acreditare ANC (COR 242412) · Acreditare ICF ACC în curs
Cum arată o întâlnire cu mine
În întâlnirile noastre, de coaching sau ateliere de lucru, cursuri, evenimente, tu ești în centru — povestea ta, starea ta, ceea ce simți. Poate pentru prima dată, cineva te ascultă cu adevărat.
Din această ascultare se nasc întrebări care deschid perspective, noi înțelegeri, claritate, descoperi resurse pe care le aveai deja și nu știai cum să le folosești.
Singura condiție: să fii deschisă să descoperi.
Ești tu însăți
Aici poți fi tu — cu tot ce simți, cu tot ce ești. Spațiul e cald, sigur, te simți relaxată. Autenticitatea ta deschide poarta către aprofundare, iar de aici începe totul.
Conștientizezi
Calitățile și înzestrările tale autentice sunt în tine, în universul tău — fie ele cunoscute sau poate necunoscute deocamdată. Când începi să le recunoști, ceva în interior se luminează, iar din acest moment, calea ta devine vizibilă. Răspunsurile vin firesc. Calea se dezvăluie și tu strălucești.
Te ascult cu atenție
Povestea ta este importantă și este primită cu deschidere și respect. Ascult cu totul — cuvintele, ce nu spui, tăcerea. Din această ascultare se nasc întrebările care deschid. Descoperi ceea ce contează cu adevărat pentru tine.
Acceptare și blândețe
A te privi cu blândețe și a te accepta așa cum ești — cu lumina și umbrele tale —este primul pas spre tine însăți. Din această stare de pace interioară, ființa ta se relaxează și transformarea începe firesc.
Ghidare și mentorat
Fiecare întâlnire are un fir și o direcție clară. Prin întrebări, metode și procese care deschid profund, te însoțesc spre răspunsurile tale interioare și spre pașii concreți prin care transformarea apare firesc, pentru o viață trăită cu sens.