Bună, sunt Roxana Colțea, ghid/coach transformațional și trainer pentru femei
Te privești în oglindă și uneori ai sentimentul că nu te recunoști. Asemenea ție, știu ce înseamnă aceasta și m-am întrebat de multe ori ce e cu mine, ce să fac, cum să mă regăsesc.
Am lucrat peste 14 ani într-o lume a termenelor și obiectivelor, 10 ani ca Manager Financiar. Știam să gestionez bugete, echipe, termene limită. Nu știam să mă opresc. Trupul meu ținea pasul cu voința, nu cu odihna. Mă priveam în oglindă și vedeam o versiune ce simțeam că nu îmi aparține - nu eram eu însămi.
Știam că ceva nu e în regulă. Nu știam însă ce să fac cu asta.
Mi-am dorit să am pe cineva alături care, cu pricepere și empatie, să mă scoată din acel cerc vicios, o prezență care să nu mă lase să alunec.
Mi-au trebuit ani să înțeleg că relaxarea nu înseamnă mai multă activitate. Era necesar să mă opresc, măcar pentru o clipă, și să mă descopăr, să mă înțeleg. Am învățat că tensiunile ținute inconștient în trup nu se eliberează singure — soluția este să mergi conștient către ele. Am descoperit că drumul înapoi spre tine însăți nu e sprint — e un proces care cere timp, răbdare, înțelegere și îndrumare.
În paralel, am explorat în profunzime legătura dintre trup, minte, emoții și suflet. Am studiat și practicat terapiile cranio-sacrală și Quantum Touch, am ghidat sesiuni de yoga, iar apoi m-am dedicat lucrului direct cu femeile, prin traininguri dedicate lor. Ca trainer de feminitate, am însoțit femei care se aflau acolo unde fusesem și eu — căutând echilibrul și centrul vieții lor. Am descoperit că fiecare ființă umană este un mic univers — și că armonia vine din echilibrul tuturor acestor niveluri, nu doar din performanță.
De peste 10 ani ghidez femei prin terapii, yoga și sesiuni de grup. Această activitate s-a focalizat pe identificarea și depășirea blocajelor care ne sabotează viața. Avem resurse interioare ce așteaptă să fie descoperite și să ne ajute pe drumul către noi însene.
Dacă te regăsești în ceea ce am trăit — obosită, poate confuză, căutând un fir care să te scoată din această stare — îți ofer ce mi-am dorit eu să am: o prezență caldă care te ascultă și te acceptă așa cum ești, o ghidare reală și un spațiu în care să te regăsești.
Acum, eu sunt aici — alături de tine. Doar la un clic distanță.
CUM LUCRĂM ÎMPREUNĂ
Sesiunile noastre de la cine ești cu adevărat, de la valorile și calitățile tale autentice. Pentru că succesul real nu vine din a te forța să devii altcineva, ci din a descoperi și a urma ceea ce ești cu adevărat chemată să fii.
acceptare și blândețe
A te privi cu blândețe și a te accepta așa cum ești — cu lumina și umbrele tale — este primul pas spre tine însăți. Din acest loc de pace interioară, ființa ta se relaxează și transformarea începe firesc.
ghidare și mentorat
Fiecare sesiune are un fir și o direcție. Prin întrebări care deschid și procese care transformă, te ghidez spre răspunsurile tale autentice și spre pașii concreți care aduc transformarea în viața ta reală.
TE ASCULT CU ATENȚIE
Povestea ta este importantă și este primită cu deschidere și respect. Prin ascultarea activă se nasc întrebările clarificatoare ce deschid noi perspective și te ajută să descoperi ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
FII TU ÎNSĂȚI!
Aici poți povesti despre tine cu naturalețe, fără teama de a fi judecată. Când ești autentică, te reconectezi cu ceea ce ești în profunzime — de aici începe drumul către armonie și echilibru interior.
Fii conștientă
Conștientizarea calităților și a înzestrărilor tale autentice – fie ele cunoscute sau poate necunoscute chiar și de tine – te ajută să descoperi răspunsurile la întrebările tale. Când începi să le recunoști, ceva în interior se luminează, iar din acest loc, calea ta devine vizibilă. Calea dezvăluie strălucirea din tine.